汗をかいたら、からだが赤くなってかゆくなってきちゃった。これってあせもなの？
まとめ（先に知りたい方へ）
宇都宮市でも春〜夏に増える「あせも」は、
汗・蒸れ・こすれが原因の皮膚トラブルです。
✔ 正しいケアで数日で改善することも多い
✔ ただし放置すると悪化・感染することも
✔ かゆみ・ジュクジュクは受診のサイン
👉 迷ったら早めのご相談がおすすめです
汗疹（あせも）とは？
特に多い部位
汗をかいたときに、汗の出口（汗管）が詰まり、
皮膚に炎症が起こる状態です
- 首まわり
- わき
- ひじ・ひざの内側
- 背中
なぜ子どもに多いのか
子どもは大人より
- 汗をかきやすい
- 皮膚が薄い
- 汗の通り道が未熟
あせもができやすい体質です
症状の特徴
● 赤いあせも（紅色汗疹）
- 赤いブツブツ
- かゆみあり
- 最も多いタイプ
● 白いあせも（水晶様汗疹）
- 小さな透明の水ぶくれ
- かゆみ少ない
- 乳児に多い
悪化するとどうなる？
以下の状態は注意が必要です
- 掻き壊してジュクジュク
- 黄色いかさぶた（とびひ）
- 痛み・腫れ
細菌感染を起こすと治りにくくなります
おうちでできるケア
あせも対策で最も大切なのは、
✔ 汗をためない
- こまめにシャワー・清拭
- 着替えを増やす
- 通気性の良い服
✔ 涼しくする
- エアコンを適切に使用
- 寝汗対策
✔ 保湿ケア
皮膚のバリア機能を整え、悪化予防
治療について
症状に応じて行います
- 軽症 → スキンケア中心
- 炎症あり → ステロイド外用
- 感染あり → 抗菌薬
早期治療が短期間改善のポイントです
受診の目安（重要）
以下の場合は受診をおすすめします
- かゆみが強い
- 範囲が広がる
- ジュクジュクしている
- 数日で良くならない
よくある質問（FAQ）
Q. ベビーパウダーは使っていい？
基本的にはおすすめしていません
毛穴をふさぎ、悪化することがあります
Q. お風呂は毎日入っていい？
むしろ入ったほうが良いです
汗をしっかり流しましょう
Q. どれくらいで治る？
軽ければ数日ですが、悪化すると1〜2週間以上かかることもあります
宇都宮市で汗疹にお悩みの方へ
かわまたキッズクリニックでは、
お子さまの皮膚トラブル（あせも・湿疹・アトピー）を丁寧に診療しています。
「これってあせも？」
「市販薬で大丈夫？」
そんなときはお気軽にご相談ください😊
